特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

《洋子的困惑》：聚焦三代女性情感，直面原生家庭困境

90后女导演李珏处女作入围平遥影展“藏龙”单元

由90后女导演李珏执导、著名电影人程青松监制的电影《洋子的困惑》，已入围第六届平遥国际电影展主竞赛“藏龙”单元。该片聚焦三代女性的情感困境，以细腻的笔触刻画了原生家庭中代际沟通的难题，引发了观众的强烈共鸣。

《洋子的困惑》以女主角于美惠的视角展开，讲述了她与母亲、女儿之间剪不断理还的情感纠葛。于美惠的母亲是一位传统的家庭主妇， всю жизнь devoted to her family. However, her sacrifice and dedication are often taken for granted by her daughter, leading to misunderstandings and conflicts. As 于美惠 grows up and becomes a mother herself, she begins to understand her mother's struggles and the complexities of family relationships.

影片以自然隽永的视听语言，真实地呈现了三代女性的生活状态和情感困境。导演李珏巧妙地运用细节和隐喻，将人物的内心世界娓娓道来，引发观众的共鸣。影片的表演也十分出色，黄小蕾、唐曾等演员将角色演绎得生动传神，展现了细腻的演技功底。

《洋子的困惑》是一部充满真情实感的电影，它不仅探讨了原生家庭的议题，也展现了女性在成长过程中所面临的困境和挑战。影片的入围，是对李珏导演才华的肯定，也为观众带来了期待已久的佳作。

电影亮点

• 关注现实题材，聚焦三代女性情感困境
• 细腻刻画人物，展现原生家庭代际沟通难题
• 自然隽永的视听语言，真实呈现生活状态
• 黄小蕾、唐曾等实力派演员，演技精湛

第六届平遥国际电影展

第六届平遥国际电影展将于2023年1月14日至21日在山西省晋中市平遥古城举行。本届影展将继续聚焦青年电影，为青年导演提供展示才华的平台。

“藏龙”单元是平遥影展的主竞赛单元，旨在发掘和展示具有潜力的华语电影新人新作。本届“藏龙”单元共入围10部影片，涵盖剧情片、纪录片等多种类型。